Die täglich erfrischende Eiweiß(diät) .... es geht

 

Stau im Stoffwechsel

wie jedes hochkomplexe System, ist auch der Stoffwechsel anfällig auf Störungen. Am häufigsten treten diese Störungen in den tristen und bewegungsarmen Monaten auf, in denen eine vitaminreiche Ernährung nicht gewährleistet wird. Oft durch das Unterbewußtsein des Menschen selbst gesteuert, lebt man schlicht und einfach ungesund!

Nicht nur unser Stoffwechsel wird durch die erhöhte Zufuhr  von Kohlenhydraten (Mehrfachzucker, einfache Zucker), Zuckerersatzstoffen, Verdickungsmitteln, sowie künstlichen Aromen .... zum Erliegen gebracht, sondern auch unser komplexes Haut- und Bindegewebe leidet. ....

Die Haut wird von Innen heraus schlaff und man fühlt sich auch so. Es sind natürlich auch äußere Faktoren, die man nicht beeinflussen kann, wie z.B. zu wenig Sonne, also ein Vitamin D 3 - Mangel. Sehr wichtig wäre allerdings, den inneren Schweinehund zu überwinden - zu wenig Bewegung ist Hauptursache für den ausgebremsten Stoffwechsel! Es gibt kein schlechtes Wetter für einen Spaziergang oder einen Lauf, nur unangemessene Kleidung!

Es muss keine harte Diät sein, mit der Sie alles wieder schnell, aber leider kurzfristig ins Lot bringen können / wollen.

Im Büro wird die Zwischenmahlzeit gleich mal "telefonisch" abgerufen. Es handelt sich hierbei nicht um gesundheitsfördernde, leicht bekömmliche und verdauliche Gerichte, sondern eher hungerstillende Kalorienbomben.

Anstelle auf die telefonisch ausgelöste Menü - Bestellung zu warten, kreiren Sie sich Ihren fruchtigen Smoothie unter Zugabe einer Portion Smallmeal Diet mit Milch, Wasser oder Joghurt.Ihr Chef wird sich freuen, Sie nach der Mittagspause energiegeladen und konspirativ bei der Arbeit zu sehen.

Anregungen hierfür finden Sie auch unter http://www.chefkoch.de/rs/s0/smoothie/Rezepte.html

Auch am Abend, wenn man wenig Lust und Kreativität verspürt, sich ein aufwendiges, aber doch leichtbekömmliches Essen

anzurichten, ist es ernährungsphysiologisch sehr effektiv, sich mit unserem Natural Protein 93% ein mit Gemüse angereichertes Schnellgericht zu zubereiten.

TIPP: Die Proteinzugabe nicht in zu heiße oder gar noch kochende Zutaten!

Mit Sicherheit werden Sie auch am nächsten Tag noch die Wirkung verspüren! Versorgt durch wertvolle Vitamine, ein hochwertiges Milcheiweißgemisch aus Calciumcaseinat und Molkenprotein - Isolat, die während der Nachtruhe dem Körper die abrufbare Leistung und Ruhe für den nächsten Tag zurückgeben, werden Sie alle Anforderungen meistern können und den Effekt auf Ihr Wohlgefühl spüren.

Konsequent können Sie so das ideale Wunschgewicht auf Dauer erlangen, Körper und Geist in Einklang bringen.

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