Artikel mit dem Tag "beweglichkeit"



Aqua Fitness & Stoffwechselkur für Gesundheit und Figur
Wassertemperaturen (außen) noch zu etwas kalt, ungemütliches und wechselhaftes Wetter - dann gibt es die Alternative zum Joggen und Walken - AQUA FITNESS - das gezielte Training für Muskulatur, Bindegewebe im nassen Element macht nicht nur eine gute Figur, sondern bringt Vorteile für den Stoffwechsel und der ganzheitlichen Gesundheitsoptimierung.
Die täglich erfrischende Eiweiß(diät) .... es geht
Stau im Stoffwechsel wie jedes hoch komplexe System, ist auch der Stoffwechsel anfällig auf Störungen. Am häufigsten treten diese Störungen in den tristen und bewegungsarmen Monaten (Corona - Zeiten) auf, in denen eine vitaminreiche Ernährung zu kurz kommt. Gerade jetzt wäre es wichtig, Eigeninitiative zu zeigen. Rezepte zu leichten Speisen findet man auch bei uns. Nicht nur unser Stoffwechsel wird durch die erhöhte Zufuhr von Kohlenhydraten zum Erliegen gebracht...