Artikel mit dem Tag "ohne"



URLAUB – Tipps zur Regeneration
Aktiv & Fit heißt bei den meisten das große Ziel im Urlaub. Nur selten kommt es auch dabei zu Entspannungsphasen, insbesondere haben junge Leute den Drang auch in der Freizeit, sich immer neuen, größeren Herausforderungen stellen zu müssen. Jeder Organismus sehnt sich nach einer Auszeit. Wir tun gut daran, auf unser Inneres zu hören. Kompensation ist gefragt, hierbei gilt es darauf zu achten, den allseits unterschätzten Focus auf die geistige Erholung, aber auch Förderung des Gehirns zu setzen.
Proteinshake - aktiviert Körper und Geist
Viele Sportler und Athleten, aber auch ganz normale Menschen, die auf eine ausgewogene Ernährung achten, möchten Ihren Eiweißbedarf decken, ohne den Körper und das Verdauungssystem mit größeren Mahlzeiten zu belasten. Jeder möchte die täglichen Herausforderungen des Lebens meistern. Körperliche und geistige Höchstform erlangen und sich wohlfühlen, einfach seinen Erfolg genießen, dies ist das Ziel aller Fitnessbegeisterten!