Artikel mit dem Tag "Energie"



Die täglich erfrischende Eiweiß(diät) .... es geht
Stau im Stoffwechsel wie jedes hoch komplexe System, ist auch der Stoffwechsel anfällig auf Störungen. Am häufigsten treten diese Störungen in den tristen und bewegungsarmen Monaten (Corona - Zeiten) auf, in denen eine vitaminreiche Ernährung zu kurz kommt. Gerade jetzt wäre es wichtig, Eigeninitiative zu zeigen. Rezepte zu leichten Speisen findet man auch bei uns. Nicht nur unser Stoffwechsel wird durch die erhöhte Zufuhr von Kohlenhydraten zum Erliegen gebracht...
L-Glutamin ist eine für den Menschen nicht essentielle Aminosäure und fungiert im Stoffwechsel für die Bereitstellung von Stickstoff zur Synthese von Purinen, Pyrimidinen, und Aminozucker. Unter den frei vorliegenden Aminosäuren stellt Glutamin mit rund 20% den Hauptanteil und liegt ansonsten peptidisch vor. Glutamin ist ein wichtiges Energiesubstrat für die Zellen des Magen- und Dramtrakts sowie eine Energiequelle für alle sich schnell vermehrenden Zellen des Immunsystems.
Das Jahr hat begonnen. Wir brauchen viel Schwung, Energie und Kraft für neue Herausforderungen, Altbewährtes und noch nicht erkennbare Hürden. Unser täglicher Begleiter für Geist und Körper kann nicht nur Fastfood & Co. sein, sondern gezielte Zufuhr von Vitamin & Mineralstoffen & Coenzym Q10. Magnesium wird für den Energiestoffwechsel, eine gesunde Muskulatur und Knochenfestigkeit, das hormonelle Gleichgewicht und ein gesundes Herz benötigt.