Artikel mit dem Tag "bewegung"



Die täglich erfrischende Eiweiß(diät) .... es geht
Stau im Stoffwechsel wie jedes hoch komplexe System, ist auch der Stoffwechsel anfällig auf Störungen. Am häufigsten treten diese Störungen in den tristen und bewegungsarmen Monaten (Corona - Zeiten) auf, in denen eine vitaminreiche Ernährung zu kurz kommt. Gerade jetzt wäre es wichtig, Eigeninitiative zu zeigen. Rezepte zu leichten Speisen findet man auch bei uns. Nicht nur unser Stoffwechsel wird durch die erhöhte Zufuhr von Kohlenhydraten zum Erliegen gebracht...
Gute Laune Zeit angesagt ist. Deshalb bieten wir zu unserem Angebot des Monats nicht nur ein hochwertiges Proteinpulver mit praktikablen Rezept Anregungen an, sondern auch das ideale Zubehör für dein Bewegungsprogramm an. Beides zusammen - individuell in der Anwendung - ideal für Jeden - an jedem Ort
Ernähren Sie sich gesund - eine hochwertige Kombination von reinem Milcheiweiß - Calciumcaseinat und Molkenprotein und der natürlichen Ballaststoff... sorgt für eine langanhaltende Sättigung. Bewegen Sie sich - Das bedeutet nicht, dass Sie sportliche Höchstleistungen vollbringen müssen, es genügt, wenn Sie sich zwei- bis dreimal pro Woche etwa eine halbe bis eine Stunde körperlich betätigen. In Gemeinschaft mit anderen leichter zu werden und etwas Gewicht zu verlieren, gelingt übrigens viel
Alltagstrott, Abgeschlagenheit oder Bequemlichkeit lassen uns oft vergessen, dass unser Körper eigentlich nicht zum Sitzen geschaffen ist – er braucht Bewegung und will die aufgenommen Kalorien lieber verbrennen, anstatt sie einzulagern. Bewegung schafft nicht nur neue Vitalität und Wohlbefinden, sondern hilft gleichzeitig auch zu entspannen und Stress abzubauen. Aktivität an der frischen Luft sorgt außerdem für eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D.