Schon gewußt?
Hier können Sie von unseren Erfahrungen, neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und Tagestipps für eine zielgerichtete Ernährung profitieren.
Zusammenhänge von Vitamin - Mineralstoffen und Spurenelementen, großartigen Kombinationen von Aminosäuren sowie patentierten Wirkstoffen und deren Wichtigkeit für unseren gesamten Organismus zu erklären, ist Herzenssache unseres Teams.
Melonen – Zeit – nicht nur erfrischend, sondern enthält viel Vitamine und
Mineralstoffe
Im Sommer hat die Wassermelone Hochsaison. Aber wie gesund ist die ursprünglich aus Afrika stammende Frucht wirklich?
Ob frisch aufgeschnitten, im Joghurt, oder im Salat: Die Wassermelone ist Sommer für Sommer in aller Munde. Dass das rote Fruchtfleisch der Wassermelone großartig schmeckt, ist kein Geheimnis.
Über das Gesundheitspotenzial der Wassermelone wissen jedoch viele gar nicht Bescheid. Wir haben mit Ernährungsberaterin Verena Wartmann über das Lieblingssommerobst vieler Menschen gesprochen.
Sie erklärt:
- Welche Nährstoffe die Wassermelone so gesund machen
- Wie bietet die Wassermelone natürlichen Sonnenschutz
- Wie viel Zucker und Kalorien stecken in der Wassermelone
- Ob sie gesünder als andere Melonen ist
Was die Wassermelone zum gesunden Allroundtalent macht:
Die Wassermelone gehört zur Familie der Kürbisgewächse, wird bei uns aber als Obst verwendet.
Diese Nährstoffe und Vitamine machen die Wassermelone so gesund:
Carotinoide, davon ein hoher Anteil Lycopin
Vitamin C
Eisen
Natrium
Vitamin B6
Vitamin B1
Magnesium
Kalium
sowie eine ganze Reihe weiterer wertvoller Nährstoffe. Die Wassermelone kann aufgrund ihrer Inhaltsstoffe zur Stärkung des Immunsystems, dem Schutz vor Augenkrankheiten und Krebs und der Reduktion des Risikos an Asthma, Arteriosklerose oder Arthritis zu erkranken beitragen. Zudem hat sie eine entzündungshemmende Wirkung und ist gut für Herz und Gefäße", so die Ernährungsexperten.
Antioxidantien und Vitamine in Wassermelonen bieten natürlichen Sonnenschutz
Nicht ohne Grund ist die erfrischende Wassermelone gerade im Sommer so heißbegehrt.
Antioxidantien kommen in die Zellmembran. Dort können sie mit freien Radikalen interagieren.
Das Naturgut - Pflanzen
Bei uns kommt nur rein, was deinem Körper guttut!
Wichtige Mikronährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe aus den Pflanzen, die du kennst, sind die Essenzen aus der Natur.
Schau dich nur um auf deinem Spaziergang durch die Natur, hier findest du nahezu alles, was dein Körper & Geist braucht. Die reinen und unverfänglichen Schätze der Natur haben wir in unseren Produkten eingesetzt.
B - Vitamine - Bausteine auf Basis von Buchweizenkeim - Cultavit®
B Vitamine sind wasserlöslich, daher kann der Körper diese nicht speichern. Aus diesem Grund müssen Sie jeden Tag über die Nahrung oder als Ergänzung dem Organismus zugeführt werden.
Cultiavit - der pflanzliche Vitamin B Komplex kann vom Körper optimal verwertet werden.
Die acht B Vitamine sind in ihrer Gesamtheit unersetzlich und an praktisch allen Stoffwechselprozessen unseres Körpers beteiligt. Mindestens genauso schwer wiegt, dass das Fehlen eines einzelnen B-Vitamins die Wirkung der ganzen Gruppe beeinträchtig.
Hibiskus - Der Rundum - Schutz für das Immunsystem
Es ist der Alleskönner aus der Natur, der das Immunsystem wieder richtig in Gang bringt.
Die schon seit vielen Jahrzehnten als Immunbooster bekannte Hibiskus - Blüte ist eine effektive Quelle an pflanzlichen Mineralstoffen und Vitaminen.
So enthält sie Vitamin C - eines der wohl bekanntesten und wichtigsten Vitamin für das Immunsystem.
Hibiskus enthält außerdem Calcium, Kalium, Magnesium, Phosphor, Kohlenhydrate, Vitamin A, Vitamin B1, B2 und B3.
ZINK aus dem Guavenblatt Extrakt - 100% natürlich
hoch angereichert, trägt ZINK zum Schutz und Erhalt des Immunsystems aktiv bei.
Das Spurenelement ZINK ist an zahlreichen Prozessen im Stoffwechsel beteiligt. Beispielsweise spielt Zink eine bedeutende Rolle bei den Wachstumsprozessen des Körpers und bei der Stärkung des Abwehrsystems. Es ist auch an der Produktion zahlreicher Enzyme beteiligt.
Zink ist neben Eisen jenes Spurenelement, das am häufigsten im Körper vorkommt.
Es gibt eine einfache Wahrheit:
Aminosäuren - Eiweißbausteine
Aminosäuren sind die Bausteine der Körperproteine, die etwa 20 Prozent des Körpergewichts ausmachen. Muskeln, Haut und Knochen enthalten besonders viel Protein, nämlich die Protein-struktur Kollagen und Elastin. Proteine haben eine Schlüssel-position in praktisch allen biolo-gischen Abläufen unseres Körpers, der Organismus braucht sie für Wachstum und Regeneration von Gewebe. Als Enzyme, Neurotrans-mitter und Hormone regeln sie Funktionen im Körper.
Mineralstoffhaushalt
Wir streben nach Ausgewogenheit unseres Mineralstoff- und Vitaminhaushaltes.
Fit sein will jeder, in jeder Lebensphase, zu jeder Zeit. Überall Muskelaktivität entwickeln und sich sportiv ernähren, denn eine optimale Ernährung ist die Grundvoraussetzung nicht nur für gute Sport- und Trainingsleistungen.
Die Funktionalität in all unseren Körperzellen zu erreichen, um den Erfordernissen des Lebens erfolgreich entgegen zu treten.
Im Einklang mit der Natur
Aktiv & Fit sein, heißt bei den meisten das große Ziel im Urlaub. Nur selten kommt es auch dabei zu Entspannungsphasen, insbesondere haben junge Leute den Drang, sich auch in der Freizeit immer neuen und größeren Herausforderungen stellen zu müssen. Jeder Organismus sehnt sich nach einer Auszeit. Kompensation ist gefragt; hierbei gilt es darauf zu achten, den allseits unterschätzten Fokus auf die geistige Erholung, aber auch Förderung des Gehirns zu setzen.
Sanfte Bewegung - Aqua Fitness
Die Wassertemperaturen (außen) noch zu etwas kalt? Ungemüt-liches und wechselhaftes Wetter? - Dann gibt es die Alternative zum Joggen und Walken - AQUA FITNESS - das gezielte Training für Muskulatur und Bindegewebe im nassen Element macht nicht nur eine gute Figur, sondern bringt Vorteile für den Stoffwechsel und die ganzheitliche Gesundheits-optimierung.
Mineralstoffe & Spurenelemente
Mineralstoffe und Spurenelemente sind neben Vitaminen, Fettsäuren und sekundären Pflanzenstoffen, die Vitalstoffe, auf die wir schlichtweg nicht verzichten können. Mineralstoffe und Spuren-elemente wie zum Beispiel Zink, Eisen oder auch Selen über-nehmen in unserem Organismus wichtige Funktionen – ohne sie kämen zahlreiche biochemische Vorgänge zum Erliegen. Allerdings ist der Körper nicht in der Lage, diese wichtigen Vitalstoffe selbst zu produzieren. Wir müssen also den Körper aktiv versorgen.
Antioxidantien
Ihre Gesundheit können Sie am besten schützen, wenn Sie sicherstellen, dass ihr Körper täglich mit allen Vitalstoffen ausreichend versorgt wird. Erstellen Sie anhand Ihres persön-lichen Bedarfes bzw. Ihrer Mangel-erscheinungen das ganz indivi-duell passende Programm für sich und Ihren Organismus. Wie bauen Sie Ihr individuelles Vitalstoff–Programm auf? Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehören in den westlichen Industrienationen zu den häufigsten Todesursachen. Mit Prävention für ein gesundes Herz!
Stress & Ernährung - die Reserven wieder auffüllen
Wer viel leistet und unter ständigem Stress steht, sollte vor allem auf seine Mikronährstoff-versorgung achten. Da der Körper Mikronährstoffe größtenteils nicht selbst bilden kann, ist die Aufnahme über die Nahrung notwendig. Doch nicht immer bekommt unser Körper das, was er braucht! Dem Stress wirksam entgegenwirken mit Lactium®, einem Milchproteinhydrolysat - bioaktive Peptide, kombiniert mit Vitamin B - Komplex, sorgt für eine Stress abbauende Wirkung und Nachhaltigkeit.
L-Glutamin - Stoffwechsel & Immunsystem
L-Glutamin ist eine für den Menschen nicht essenzielle Aminosäure und fungiert im Stoffwechsel für die Bereitstellung von Stickstoff zur Synthese von Purinen, Pyrimidinen und Aminozucker. Unter den frei vorliegenden Aminosäuren stellt Glutamin mit rund 20% den Hauptanteil und liegt ansonsten peptidisch vor. Glutamin ist ein wichtiges Energiesubstrat für die Zellen des Magen- und Darmtrakts sowie eine Energiequelle für alle sich schnell vermehrenden Zellen des Immunsystems.
Proteinshake aktiviert Körper und Geist
Viele Sportler und Athleten, aber auch ganz normale Menschen, die auf eine ausgewogene Ernährung achten, möchten Ihren Eiweiß-bedarf decken, ohne den Körper und das Verdauungssystem mit größeren Mahlzeiten zu belasten. Jeder möchte die täglichen Herausforderungen des Lebens meistern. Körperliche und geistige Höchstform erlangen und sich wohlfühlen, einfach seinen Erfolg genießen, dies ist das Ziel aller Fitnessbegeisterten!