Die täglich erfrischende Eiweiß(diät)

Stau im Stoffwechsel

Wie jedes hoch komplexe System, ist auch der Stoffwechsel anfällig für Störungen. Am häufigsten treten diese Störungen in den tristen und bewegungsarmen Monaten (Corona - Zeiten) auf, in denen eine vitaminreiche Ernährung zu kurz kommt. Gerade jetzt wäre es wichtig, Eigeninitiative zu zeigen. Rezepte zu leichten Speisen findet man auch bei uns.

Nicht nur unser Stoffwechsel wird durch die erhöhte Zufuhr von Kohlenhydraten (Mehrfach-Zucker, Einfach-Zucker), Zuckerersatzstoffen, Verdickungsmitteln, sowie künstlichen Aromen zum Erliegen gebracht, sondern auch unser komplexes Haut- und Bindegewebe leidet.

Die Haut wird von Innen heraus schlaff und man fühlt sich auch so. Es sind natürlich auch äußere Faktoren, die man nicht beeinflussen kann, wie z.B. zu wenig Sonne, also ein Vitamin D3 - Mangel. Sehr präsent ist immer noch als Botschafter allen Schlechten - CORONA! Gerade deshalb, ist es wichtig, den inneren Schweinehund zu überwinden - zu wenig Bewegung ist Hauptursache für den ausgebremsten Stoffwechsel! Es gibt kein schlechtes Wetter für einen Spaziergang oder einen Lauf, nur unangemessene Kleidung!
Es muss keine harte Diät sein, mit der Sie alles wieder schnell, aber leider kurzfristig ins Lot bringen können / wollen.

Im Büro/ Home Office wird die Zwischenmahlzeit gleich mal "telefonisch" abgerufen. Es handelt sich hierbei nicht um gesundheitsfördernde, leicht bekömmliche und verdauliche Gerichte, sondern eher Hunger stillende Kalorienbomben.

Anstelle auf die telefonisch ausgelöste Menü-Bestellung zu warten, kreieren Sie sich Ihren fruchtigen Smoothie unter Zugabe einer Portion Smallmeal Diet mit Milch, Wasser oder Joghurt. Sie selbst werden sich freuen, nach der Mittagspause energiegeladen und konspirativ messbare Ergebnisse bei Ihrer Arbeit zu erhalten.

Anregungen für leichte Zwischenmahlzeiten und den Snack zwischendurch finden Sie in unserem Rezeptbuch - garantiert schmackhaft und leicht bekömmlich. Ein Wohlgefühl für Ihren Stoffwechsel!
Auch am Abend, wenn man wenig Lust und Kreativität verspürt, sich ein aufwändiges, aber doch leicht bekömmliches Essen anzurichten, ist es ernährungsphysiologisch sehr effektiv, sich mit unserem Natural Protein 93% ein mit Gemüse angereichertes Schnellgericht zu zubereiten (Zucchini Suppe..., Dip mit Kräutern...)

TIPP: Die Protein Zugabe nicht in zu heiße oder gar noch kochende Zutaten!

Mit Sicherheit werden Sie auch am nächsten Tag noch die Wirkung verspüren! Versorgt durch wertvolle Vitamine, eine hochwertige Milcheiweißkombination aus Calcium Casein und Molkenprotein - Isolat, die während der Nachtruhe dem Körper die abrufbare Leistung und Ruhe für den nächsten Tag zurückgeben, werden Sie alle Anforderungen meistern können und den Effekt auf Ihr Wohlgefühl spüren.

Konsequent können Sie so das ideale Wunschgewicht auf Dauer erlangen, Körper und Geist in Einklang bringen.