Smallmeal Diet 81% - ballaststoffreich -
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Die ultimative Protein - Diät
- Inhalt: 500 g
- 81% Molkenprotein - Anteil
- Ballaststoff reich
- 25 gr. für eine Portion
- Kalorien reduziert
- 4 Stunden Sättigungsgefühl
Die Aufgaben der Eiweißzufuhr
sind vielfältig
Der Körper benötigt Eiweiß für
das Immunsystem
den Zellaufbau - Muskeln, Knochen, Haut, Haare, etc.
den Aufbau von Enzymen und Hormonen
die Übertragung von Nervenimpulsen
den Transport von Sauerstoff und Fetten
den Aufbau von Kollagen, Antikörpern, Gerinnungsfaktoren etc.
Für einen ordnungsgemäßen Proteinwechsel ist es erforderlich, dass alle Aminosäuren im richtigen Verhältnis zueinander vorhanden sind. Fehlt eine Aminosäure, so gerät der ganze Verwertungsprozess in Unordnung. Daher ist eine ausgewogene, hochwertige Eiweiß Zufuhr
für Erwachsene ab 19 Jahren bis unter 65 Jahre 0,8 g Protein/kg Körpergewicht pro Tag so wichtig.
Zuviel Eiweiss - egal ob pflanzlicher oder tierischer Herkunft - stellt eine große Belastung für den Körper dar, weil er das überflüssige Eiweiß unter hohem Energieaufwand über die Leber in Glukose umwandeln muss.
Eiweiß - die Wertigkeit
Protein Drinks, die als "hochwertiges Eiweiß bester Qualität" propagiert werden, sollten stets genau hinterfragt werden. Diese so genannten hochwertigen Eiweiße sind häufig stark denaturiert und beinhalten zudem chemische Substanzen wie Farbstoffe, künstliche Aromen, Geschmacksverstärker etc. . Je stärker ein Eiweiß denaturiert wurde, umso aufwändiger und komplizierter ist die anschließende Verstoffwechselung für den Körper. Diese Eiweiße müssen vom Körper mühsam in die einfachsten Bausteine - die Aminosäuren - zerlegt werden. Die chemischen und synthetischen Zusätze belasten den Organismus zusätzlich.
Smallmeal Diet 81%
Ein gut funktionierender Stoffwechsel ist das A und O für den gesamten Organismus. Viele Krankheiten entstehen, weil der Stoffwechsel schlecht arbeitet. Schlechte Ernährung – zu viel Zucker, Salz und Fett - zu wenig Vitamine und Mineralstoffe und viel zu wenig Bewegung sind die Ursache dafür. Der Stoffwechsel "legt sich schlafen", wir nehmen zu und werden immer träger!
Die hochwertige Kombination von reinem Milcheiweiß - Calciumcaseinat und Molkeneiweiß (CFM*) mit einem natürlichen Ballaststoff - sorgt für langanhaltende, nährstoffreiche Versorgung. Zusätzlich spüren Sie ein Sättigungsgefühl bis zu 4 Stunden.
Smallmeal Diet 81% hat einen Nährwert Gehalt von:
90 kcal mit nur 0,63g Kohlenhydrat und 0,75g Fettanteil - beides aus dem involvierten Eiweiß/ pro Portion.
Mit einer Portion á 25g MyProVit smallmeal Diet können Sie sich Ihren Obst- und/ oder Gemüse-Shake unter Zugabe von 300ml Flüssigkeit je nach Belieben selbst kreieren.
Rezeptanregungen finden Sie hier.
Wissenswertes über den Einsatz unserer speziellen Rohstoffe können Sie unter www.mineral-effects.de nachlesen.
- Proteine tragen zu einer Zunahme und den Erhalt der Muskelmasse, sowie zur Erhaltung gesunder Knochen bei. (Health Claim)
- Calcium trägt zu einer normalen Funktion des Energiestoffwechsels bei, zudem hat es eine Signal übertragende Wirkung zwischen den Nervenzellen. (Health Claim)
Bestellen Sie jetzt unseren
Small Meal Diet 81% -
Protein Shake
als optimales Konzept für eine Mahlzeitenersatz - Diät
erhältlich auch in Ihrer Apotheke vorort oder Online Apotheken
PZN: 11397408
Produktdetails
Gewicht: 500g
Produktform: Pulver - weiß
Portionen: 20 / je 25 gr. Pulver
Zutaten: 54% Calzium Caseinat, 36%, Molkeneiweiß, 10% Ballaststoff Inulin
I Nährwerte | pro 100g | pro 25 g Zubereitung*
| Brennwert | 380 kcal/ 1612 KJ | 90 kcal /383 KJ
| Fett | 1,9 g I 0,48 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g I 0,13 g
| Eiweiß iTr.,Nx6,38 | 81,00 g | 20,25 g
| Kohlenhydrate | 7,1 g | 1,78 g
| Ballaststoffe löslich | 10,00 g | 2,50 g
I Salz I 0,9 g I 0,23 g
Mineralstoffe
| Calcium | 750,00 mg | 188,00 mg I NRV** 24%
Die errechneten Werte sind Durchschnittswerte und unterliegen den natürlichen Schwankungen der Rohstoffe. * Zubereitung in Wasser ** NRV= Nährstoffbezugswerte (Nutrient Reference Value) in Prozentsatz der empfohlenen Tagesmenge. * Zubereitung pro Portion: 25 g (ca. 3 gehäufte Esslöffel) + 300 ml Wasser. (noch besser schmeckt es mit 300 ml Milch 1,5% Fett)
Hinweise für den Verbraucher
MyProVit smallmeal Diet 81%
- wird ausschließlich unter Verwendung hochwertiger und langzeitgetestete Rohstoffe in Deutschland hergestellt.
- ist frei von Allergenen (Lactose frei)
- ist Diabetiker geeignet
- ist GMO frei
Empfehlungen
Das Small meal diet Proteinpulver ist geschmacklich neutral. Sie können es nach Belieben als fruchtigen Shake oder deftige Suppe ganz nach eigenem Gusto zubereiten.
Tipps und Anregungen
Lassen Sie sich inspirieren durch unsere Tipps für einfache und gesunde Proteine Shakes auf https://www.myprovit.de/rezepte/ , oder-bringen Sie sich selbst ein in unserer Community mit coolen Shakes, Smoothes und eiweißcremigen Suppen für interessierte Verbraucher.
Höchste Qualität und Nachhaltigkeit
Unser Protein Shake wird unter strengster Qualitätskontrolle (IFS - Standard) in Deutschland produziert. Für die Verpackung verwenden wir nachhaltig produzierte
Pappwickeldosen aus recyceltem Material.
Anweisung zur Aufbewahrung
Lagerung: Kühl und trocken lagern. Aus direktem Sonnenlicht und von Hitze fernhalten.
Achtung: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise.
Hinweise: Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren. Schwangeren und stillenden Müttern empfehlen wir, vor Einnahme den Arzt zu konsultieren.
Häufige Fragen & Antworten
Wie viel Proteine brauchen wir?
DGE empfiehlt neue Referenzwerte für Proteine:
Protein ist elementarer Baustein aller lebenden Organismen. Der menschliche Körper besteht abhängig vom Alter durchschnittlich zu 7 bis 13 kg aus Proteinen. Sie übernehmen vielfältige Funktionen u. a. Baustoffe für Zellen und Gewebe, Enzyme, Hormone, Antikörper, Gerinnungsfaktoren und Transportsubstanzen für Nährstoffe. Nahrungsproteine können zudem Energie bereitstellen: 1 g Protein liefert 4 kcal.
Körperzellen werden ständig erneuert. Sie sind deshalb auf eine regelmäßige Proteinzufuhr angewiesen. Dabei kommt es nicht nur auf die Menge, sondern auch auf die Qualität des Proteins an. Für die Proteinsynthese benötigt der menschliche Organismus 20 Aminosäuren. Sie werden in entbehrliche und unentbehrliche Aminosäuren eingeteilt.
„Neu ist, dass der durchschnittliche Bedarf an unentbehrlichen Aminosäuren angegeben wird. Ein physiologischer Bedarf besteht streng genommen nur für Stickstoff und die neun unentbehrlichen Aminosäuren. Da der Körper sie nicht selbst bilden kann, müssen sie regelmäßig mit der Nahrung zugeführt werden“ sagt Prof. Dr. Peter Stehle.
Die empfohlene Zufuhr für Protein beträgt für Erwachsene ab 19 Jahren bis unter 65 Jahre 0,8 g Protein/kg Körpergewicht pro Tag. Für Erwachsene ab 65 Jahren gibt die DGE erstmals einen Schätzwert für eine angemessene Zufuhr von 1,0 g/kg Körpergewicht pro Tag an.
(Auszug: Quelle - DGE - Pressemitteilung)
Wie schnell nimmt man mit einer Eiweiß-Diät ab?
Es spielen bei der Frage, wieviel kann ich wie schnell abnehemen, auch andere Faktoren eine wichtige Rolle:
Als erstes sind zielgerichtete Bewegung, wie Walking, Radfahren oder Schwimmen prima - beim extensiven Ausdauertraining! Der Körper verbrennt viel Fett. Doch damit die Pfunde purzeln, gilt es noch einiges zu beachten. Muskelarbeit verbraucht Energie, die wir mit der Nahrung aufnehmen - überschüssige Energie bunkert der Körper in seinen Fettdepots. Hier trifft unser Protein Shake als Killer auf die Fettdepots.
Beispiel: Du nimmst bei deiner Eiweiß-Diät beispielsweise täglich 500 kcal weniger zu dir, als du verbrauchst. Daraus resultiert, dass du nach einer Woche eine Energiemenge von 3500 kcal aus körpereigenen Speichern bezogen hast. Das kommt ungefähr einer Menge von 500 g Körperfett gleich.