VITAMIN B KOMPLEX-Cultavit® nervenstark

Nettofüllmenge: 62,5 g
120 Kapseln = 2 Monatskur

Zutaten: 100 % Buchweizenkeim-Pulver mit B-Vitaminen (Herkunft: EU-Austria), Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle)

Tagesdosis (2 x 1 Kapsel) beinhaltet:

Bezeichnung            Menge        * NRV %

Vitamin B1                 1,6 mg             146

(Thiamin) 

Vitamin B2                2,3 mg             161

(Riboflavin) 

Vitamin B3                28,4 mg           178

(Niacin)

Vitamin B5                11,0 mg            183
(Pantothensäure)

Vitamin B6                1,5 mg            108
(Pyridoxin)

Biotin                         99 µg             198

Vitamin B9               344,2 µg          172

(Folsäure) 

Vitamin B12              3,6 µg             144
(Methylcobalamin)

*NRV in %: empfohlene Tagesdosis für Erwachsene

Produktionsland: Deutschland

Verzehrempfehlung

2x1 Kapsel täglich unzerkaut vor dem Essen mit reichlich Flüssigkeit einnehmen. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden.

Lagerung: Kühl und trocken lagern. Aus direktem Sonnenlicht und von Hitze fernhalten.

Lichtgeschütztes Apothekerglas mit Etikett aus Recyclingpapier  - 

Glas statt Plastik

Achtung: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise.

Hinweise: Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren. Schwangeren und stillenden Müttern empfehlen wir, vor Einnahme den Arzt zu konsultieren.

Ein Vitamin B Komplex aus Buchweizen kann eine zuverlässige Quelle für verschiedene B-Vitamine sein, darunter B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B5 (Pantothensäure), B6 (Pyridoxin), B7 (Biotin), B9 (Folsäure) und B12 (Cobalamin). Diese Vitamine sind wichtig für eine Vielzahl von Körperfunktionen, einschließlich des Energiestoffwechsels, der Nervenfunktion und der Zellregeneration.
 

Der Vitamin B Komplex vegan unterstützt die folgenden Funktionen:

• Energiestoffwechsel
• Immunsystem
• Nervensystem
• Kollagenbildung
• Homozysteinabbau 

Höchste Qualität und Nachhaltigkeit

Unsere Kapseln 

sind vegan, bestehend aus HPMC, welche aus pflanzlicher Cellulose hergestellt werden. Der Inhalt ist ohne chemische und künstliche Zusätze. Unsere Nahrungsergänzungen werden auf zertifizierten Anlagen und in verifizierten Prozessen in Deutschland hergestellt.

Unsere Verpackung ohne Glanz und Glemmer

halten wir bewusst, nachhaltig und wiederverwendbar, ohne 
Umverpackung. 
Die braune Glasdose schützt vor Licht und kann für alle Zwecke eingesetzt werden. 

Was ist der Vitamin B Komplex?

Der Vitamin B Komplex ist eine Gruppe von wasserlöslichen Vitaminen, die gemeinsam als B-Vitamine bezeichnet werden. Diese Vitamine spielen eine entscheidende Rolle im Stoffwechsel und bei vielen anderen lebenswichtigen Funktionen im Körper. Der B-Vitamin-Komplex umfasst verschiedene Vitamine, darunter:
 

• Vitamin B1 (Thiamin)
• Vitamin B2 (Riboflavin)
• Vitamin B3 (Niacin)
• Vitamin B5 (Pantothensäure)
• Vitamin B6 (Pyridoxin)
• Vitamin B7 (Biotin)
• Vitamin B9 (Folsäure)
• Vitamin B12 (Cobalamin)

Was sind Buchweizenkeime?

Buchweizen, eine Pflanze aus der Familie der Knöterich Gewächse, erfreut sich zunehmen-der Beliebtheit in der Gesundheitsgemeinschaft, besonders wegen seiner Fülle an Nährstoffen und seiner vielseitigen Verwendungsmöglichkeiten. Ein bemerkenswerter Bestandteil des Buchweizens ist sein Keim, der reich an essenziellen Vitaminen und Mineralstoffen ist. Besonders hervorzuheben ist hier der B-Vitamin-Komplex, der eine wichtige Rolle in zahlreichen körperlichen Funktionen spielt. 

Sind Buchweizenkeime gesund?

Buchweizen ist von Natur aus reich an Nährstoffen wie Protein, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Buchweizenkeime gegessen werden, erhöht sich der Nährwert noch weiter, da Keime im Allgemeinen einen höheren Gehalt an Vitaminen, Mineralstoffen und Enzymen aufweisen als ihre nicht gekeimten Gegenstücke. Buchweizenkeime sind eine gute Quelle für verschiedene Nährstoffe wie Vitamin B-Komplex (einschließlich Folsäure), Vitamin E, Magnesium, Zink und Antioxidantien.

Was sind gute Quellen für B-Vitamine?

Pflanzliche B-Vitamine sind für die Gesundheit unerlässlich und spielen eine wichtige Rolle in verschiedenen Stoffwechselprozessen im Körper. Es gibt eine Vielzahl von pflanzlichen Lebensmitteln, die reich an diesen lebenswichtigen Vitaminen sind. Vollkornprodukte wie Haferflocken, brauner Reis und Quinoa enthalten eine Fülle von B-Vitaminen, die wichtig für die Energieproduktion sind. Hülsenfrüchte wie Linsen, Kichererbsen und schwarze Bohnen sind reich an B-Vitaminen, insbesondere B9 (Folsäure), was besonders wichtig für schwangere Frauen ist. Dunkelgrünes Blattgemüse wie Spinat, Grünkohl und Brokkoli sind weitere hervorragende Quellen für B-Vitamine, speziell B9 und B2.

Welche Symptome deuten auf einen B-Vitamin-Mangel hin?

Ein B-Vitamin-Mangel kann verschiedene Symptome verursachen, da B-Vitamine eine Vielzahl von lebenswichtigen Funktionen im Körper unterstützen. Symptome eines B-Vitamin-Mangels könnten beispielsweise Müdigkeit und allgemeine Erschöpfung oder Probleme mit der Haut sein. Wenn Sie Symptome eines B-Vitamin-Mangels bei sich selbst bemerken, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen, der eine angemessene Diagnose stellen und Behandlungsempfehlungen geben kann.

Für welche Personen eignet sich der Vitamin B Komplex

Es gibt verschiedene Gründe, warum jemand zusätzlich zu ihrer normalen Ernährung einen Vitamin-B-Komplex einnehmen könnte. Hier sind einige Gründe, warum bestimmte Personen davon profitieren könnten: 

•  Ältere Erwachsene: Mit dem Alter kann die Fähigkeit des Körpers, Vitamine effizient zu absorbieren, abnehmen. Ältere Erwachsene haben möglicherweise ein höheres Risiko für Vitamin-B-Mängel. 
• Schwangere Frauen: Während der Schwangerschaft benötigen Frauen zusätzliche Nährstoffe, um sowohl ihren Bedarf als auch den ihres Babys zu decken. 
• Personen mit eingeschränkter Ernährung: Menschen, die Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Allergien haben, könnten von einem Vitamin-B-Komplex profitieren, um sicherzustellen, dass sie ausreichende Mengen an B-Vitaminen erhalten.
• Bevor zusätzliche Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden, ist es ratsam, einen Arzt oder Ernährungsberater zu konsultieren.

Sind B - Vitamine wasserlöslich?

•  Wasserlösliche Vitamine gelangen über den Darm in das Blut. Dort erfüllen Sie bereits erste Aufgaben: 

Wasserlösliche Vitamine stärken Haut, Bindegewebe und Nerven. Sie sind unterstützende Vitamine für das Immunsystem.

• Wasserlösliche Vitamine sind im Blut löslich und werden im Gegensatz zu fettlöslichen Vitaminen nur minimal im Körper gespeichert. Zu den klinisch wichtigsten wasserlöslichen Vitaminen gehören Vitamin B1 (Thiamin), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B3 (Niacin), Vitamin B5 (Pantothensäure), Vitamin B6 (Pyridoxin), Vitamin B7 (Biotin), Vitamin B9 (Folat), Vitamin B12 (Cobalamin) . Vitamin B9 (Folat), Vitamin B12 (Cobalamin) sind einige der klinisch wichtigsten Vitamine und werden separat behandelt.
• Vitamin B12, auch bekannt als Cobalamin, gehört zu den wasserlöslichen Vitaminen und ist essenziell für den Körper. Es ist wichtig für Stoffwechselprozesse, Zellteilung, Blutbildung und die Funktion des Nervensystems. Anders als fettlösliche Vitamine, kann der Körper wasserlösliche Vitamine nur begrenzt speichern und scheidet überschüssige Mengen über den Urin aus. 
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